Dalam dekade terakhir, Indonesia telah mengalami perkembangan pesat dalam urbanisasi. Perubahan lingkungan ini, meski menghadirkan tantangan baru, juga membuka peluang untuk peningkatan kesadaran akan gaya hidup sehat. Masyarakat perkotaan mulai menunjukkan peningkatan minat terhadap kesehatan dan kesejahteraan, bukan hanya fisik, tetapi juga mental. Perubahan signifikan ini, yang didorong oleh pengetahuan dan aksesibilitas terhadap informasi kesehatan, mendorong individu untuk memprioritaskan kegiatan seperti olahraga teratur, menjaga pola makan, dan menjalani hidup dengan lebih seimbang. Namun, meski kesadaran ini meningkat, masih ada tantangan yang harus diatasi. Transformasi budaya ini membutuhkan dukungan infrastruktur, kebijakan pemerintah, dan akses yang lebih baik ke layanan kesehatan.